Mostrando mensaje 11     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: [salud_almanaque] ¿Por qué no puedo parar de comer? Recupera ndo el control Fecha: Martes, 15 de Enero, 2002  18:02:50 (+0100) Autor: Adriana Rubinstein <elgolam @.......com> TALLER DE TRABAJO ¿POR QUÉ NO PUEDO (PARAR DE) COMER?: Recuperando el control   Cuántas veces nos vemos en situaciones en las que comemos hasta el cansancio sin siquiera darnos cuenta de qué ni de cuánto hemos comido, perdemos el control y nos sentimos mal con nosotros mismos por esa razón? Para comenzar a recuperar el control se propone este Taller que consiste en explorar los mecanismos y situaciones que nos llevan a comer en exceso provocando sobrepeso, la obesidad o incluso la utilización tanto del vómito como de la restricción alimentaria. Reflexionemos acerca de las repercusiones que todo esto tiene en nuestra autoestima y relaciones sociales, así como aprendamos a relacionarnos con la comida de un modo sano y controlado.   Contenido: Introducción teórica: el cuerpo, la alimentación, las emociones. Ejercicio práctico: Causas del descontrol. Ejercicio práctico: Exposición a la comida. Recuperando el control. Ejercicio práctico: Viviendo la saciedad.   Grupo 1: Sábado 16 de Febrero de 2002 Grupo 2: Domingo 17 de Febrero de 2002 De 10:00 a 18:00 hs. MADRID - Plazas limitadas Precio: 48 Euros (8.000 ptas) (Incluye comida) Coordinan: Adriana Rubinstein Clínica de Nutrición Dra. Claudia Duarte Inscripción e informes: C.E.T.A.O. Tel.: 670 61 00 44 - cetao@hotmail.com Nota: Se concederán 2 becas para aquellas personas interesadas en asistir que no puedan abonar el importe correspondiente. Hable con sus amigos en línea, pruebe MSN Messenger: http://messenger.msn.es ¿QUIERES DOS NOCHES DE HOTEL PARA DOS PERSONAS GRATIS? Elige tu CHOLLO y recogelas ahora... Equipos MP3, DVD, Auto Radios, Moviles, Discman etc.. Sin sorteo - haz clic aquí!!!