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Asunto:[RedLuz] Panchakarma / Tecnica de Desintoxicacion del Ayurveda
Fecha:Jueves, 17 de Abril, 2003  00:45:56 (-0500)
Autor:RedLUZ/LUXWeb <redluz @...............mx>

Panchakarma / Tecnica de Desintoxicacion del Ayurveda

@@@redluz
red iberoamericana de luz



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MEDICINA AYURVEDA

<http://www.mantra.com.ar/alternativas.html>

El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. La salud es la base para poder cumplir esta meta. El Ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla.

Características principales

*    Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y el espíritu.
*    Está comprobado por la experiencia a lo largo de 5000 años.
*    Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo.
*    Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas.
*    Se centra en el tratamiento integral del paciente
*    Utiliza multitud de recursos terapéuticos, usualmente desatendidos, de la propia persona.
*    La terapéutica específica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.
*    Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio corporal
*    Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de Panchakarma

Postulados principales

Existe una equivalencia entre el universo o macrocosmos y la persona o microcosmos.
Toda experiencia positiva o negativa a nivel corporal tiene su efecto sobre la mente y viceversa.
Así como la verdad es infinita y única cada persona, los tratamientos posibles son infinitos y específicos para cada uno de nosotros.
La mejor medicina es la que cura al paciente.
Todo alimento es remedio y cada remedio es alimento.
Tradicionalmente, existen ocho especialidades: medicina general, pediatría y obstetricia, cirugía, oftalmología y otorrinolaringología, toxicología, virilización y rejuvenecimiento y psicología.
Sus bases filosóficas se rigen por la Teoría de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra), de la Tridosha (Vata, Pitta y Kapha) o de los tres tipos corporales, los siete dhatus o tejidos, los tres malas o productos de excreción, y la Trinidad de la vida conformada por cuerpo, mente y espíritu.

La farmacopea ayurveda incluye más de 5000 formulaciones distintas las cuales se han ido desarrollando a lo largo de milenios. Se ha comprobado su efectividad, tolerancia y seguridad en el laboratorio de la vida. La Organización Mundial de la Salud ha manifestado en declaraciones internacionales que los remedios ayurvédicos tradicionales, por este motivo, no requieren ser sometidos a estudios clínicos y de laboratorio para ser aprobados como medicamentos.

El Ayurveda incluye temas que no son abordados habitualmente por la medicina alopática, tales como tomar en cuenta sistemáticamente la dieta y el estilo de vida, basándose en los biotipos psicofísicos. Reconoce que la causa última de todas las enfermedades está en el violar las leyes de la naturaleza. Los elementos centrales para el tratamiento y la prevención de enfermedades se basan en promover el equilibrio mental y reducir el stress.

Nosotros mismos reconocemos que nuestra salud no puede ser separada de lo que comemos, lo que hacemos y lo que pensamos. El Ayurveda nos proporciona un sistema para entender el conjunto de energías y cualidades en movimiento por nuestras prácticas de vida diarias, así podemos usarlas para impedir o prevenir los desequilibrios que causan enfermedad.

El Ayurveda pone énfasis en la búsqueda o el mantenimiento de una vida saludable a través de recomendaciones de un régimen cotidiano, una conducta austera, regulaciones dietéticas, cambios estacionales, instrucciones relacionadas con el sueño y la sexualidad y otras temas similares de la vida de todos los días. De esta forma se está en forma armónica con los ritmos cósmicos de la naturaleza.

En Oriente, la clave para el entendimiento es la aceptación, la observación y la experiencia, mientras que en Occidente se centra en el cuestionamiento, el análisis y la deducción lógica. Esta manera diferente de abordar las cosas requiere una manera nueva de pensar por parte de las personas que comienzan a estudiar el Ayurveda.

El Ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.

Dr. Jorge Luis Berra
Director del Curso de Posgrado de Medicina Ayurveda

www.mantra.com.ar

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EL PANCHAKARMA

La técnica de desintoxicación milenaria del Ayurveda
<http://www.mantra.com.ar/alternativas.html>

El Ayurveda acentúa el uso de terapias preventivas y curativas junto con varios métodos de purificación y de rejuvenecimiento. El método más importante de purificación utilizado es el Panchakarma.

Panchakarma se traduce literalmente como "las cinco acciones". Comprende una compleja serie de pasos ajustados a cada tipo físico y requiere una cuidadosa supervisión en el curso de una semana, poco más o menos. Ha llevado varios años clarificar estos procedimientos y adaptarlos para su uso en Occidente. Como ocurrió con otros aspectos del Ayurveda tradicional, el panchakarma ha sido alterado por la confusión y por los diferentes modos en que se lo practica en toda la India.
Tradicionalmente comprendía la eliminación de toxinas acumuladas a través de los procedimientos de Vamana (vómito), Virechana (terapia de purgación), Basti (terapia de enemas), Nasya (por la nariz) y Raktamoksha (a través de la sangre). La influcencia de la región de Kerala en el ayurveda ha llevado a incluir en el Panchakarma a técnicas de masajes especificas utilizando disitntos aceites médicados con hierbas. En la actualidad, en la India, los métodos de Vamana y Raktamoksha están circunscriptos a Centros especializados y a casos muy específicos.

Es indispensable antes del comenzar el tratamiento determinar la constitución corporal del paciente y conocer cuál es el desequilibrio principal. Para lograr estos objetivos se realizan junto con el examen físico, un prolongado interrogatorio que posibilita también conocer las área de fortaleza de la persona.

Si el paciente es relativamente fuerte y la enfermedad relativamente débil, lo indicado será la purificación activa mediante el conjunto de métodos conocido como Panchakarma. Cuando la persona está muy debilitada, es muy anciana o muy jóven, se prefieren realizar las terapias de Paliación.

El ayurveda es contrario a las terapias agresivas que generan más stress corporal. El panchakarma es un proceso suave que puede llevar de una a cuatro semanas. En situaciones de enfermedad importante se lleva a cabo a través de una internación.
La terapia de Panchakarma se puede realizar de manera ambulatoria. Se debe contar con una guía adecuada de un profesional entrenado en el Ayurveda quien planificará las medidas previas y las técnicas precisas y más adecuadas según cada situación.

Cuando realizar el Panchakarma

Los textos clásicos establecen claramente que todo el mundo necesita del panchakarma.
Como mínimo, las personas que gozan de buena salud deberían recibir una semana de panchakarma todos los años. Son momentos especialmente propicios los cambios estacionales. Tambén se pueden aprovechar los beneficios del Panchakarma luego de un tratamiento médico o de una transición vital importante como la menopausia.

Beneficios del Panchakarma

Los siguientes son algunos de los beneficios demostrados en distintos estudios científicos:
*    Aumenta la capacidad de desintoxicación hepática
*    Mejoría de los factores de riesgo cardiovascular
*    Disminuye la Presión Arterial Mínima
*    Aumenta un péptido intestinal que actúa como vasodilatador coronario en un 80% a los tres meses
*    Disminuye el Colesterol total e incrementa el Colesterol HDL en un 7.5%
*    Disminuye las molestias corporales y produce estabilidad emocional persistentes luego de 10 semanas posteriores al tratamiento
*    Aumenta la vitalidad, el vigor y la fortaleza corporal
*    Disminuye el stress corporal, la fatiga, la depresión y la ansiedad

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