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Asunto:[mutantes] "EL ARTE DE SER HUMANO"
Fecha:Martes, 1 de Octubre, 2002  12:14:19 (EDT)
Autor:LiebeLicht <LiebeLicht @...com>

javier agorreta <javieragorreta2001@...> eió:ió:  
> From: javier agorreta Tue Oct 1,  2002 
> Asunto: El arte de ser humano 
 
> >> EL ARTE DE SER HUMANO es el nivel uno del primer ciclo del Aprendizaje  
>> Shambhala. Este primer ciclo se compone de cinco niveles -talleres de fin  
>> de semana- en los que aprendemos a vencer nuestra propia agresividad y a  
>> desarrollar una actitud afable hacia nosotros mismos y hacia los demás.  
>>  
>> EL APRENDIZAJE SHAMBHALA es un método no religioso de desarrollo interior  
>> que utiliza la práctica de la meditación para descubrir quienes somos  
>> realmente, cultivar la amistad con uno mismo y apreciar todo el valor de  
>> nuestro mundo.  
>>  
>> LA PRACTICA DE LA MEDITACIÓN es un método, sencillo y profundo a la vez,  
>> que nos permite contactar con nuestra naturaleza fundamental gracias a una  
>> técnica para sincronizar el cuerpo y la mente.Es un proceso de apertura  
>> que produce mayor claridad y comprensión de nuestro ser.  
>>  
>> CHOGYAM TRUNGPA renombrado maestro de meditación fue el fundador del  
>> Aprendizaje Shambhala. Hasta su muerte en 1987 fue uno de los maestros  
>> budistas más significativos de su tiempo y un pionero en presentar la  
>> antigua sabiduría del budismo en un lenguaje occidental y de un modo claro  
>> y directo.  
>>  
>> EL ARTE DE SER HUMANO introduce a la practica de la meditación en un   
>> ambiente abierto, amistoso y preciso.  
>> El proceso consiste en no exigirnos ser nada ni condenarnos por no  
>> satisfacer las expectativas que tenemos de nosotros mismos. Con la  
>> práctica nos suavizamos, nos relajamos más y más, sin pretensiones, y  
>> comenzamos a apreciar que tenemos una mente y un cuerpo que están bien.  
>> Comenzamos a contactar con un estado de bienestar natural o bondad  
>> fundamental. Esta experiencia nos permite dejar de percibir el mundo como  
>> una amenaza y vivir sin miedo, con humor y dignidad. Descubrimos el arte  
>> de ser humano.  
>>  
>> MEDIANTE LA PRACTICA DE LA MEDITACION PODEMOS APRENDER A VIVIR SIN  
>> ENGAÑOS, A SER AUTENTICOS Y A ESTAR TOTALMENTE VIVOS  
>> La práctica de prestar atención y darse cuenta (shamatha-vipashyana), que  
>> se practica de modo intensivo durante el Aprendizaje Shambhala, hace que  
>> seamos capaces de examinar con precisión nuestro estado mental sin  
>> intentar alterarlo. Esta práctica nos abre a nosotros mismos y a nuestro  
>> entorno.  
>>  
>> EL APRENDIZAJE SHAMBHALA  
>>  
>> Las actividades del APRENDIZAJE SHAMBHALA nos ayudan a cultivar la  
>> experiencia de la bondad fundamental, a tenerla presente en nuestra vida  
>> cotidiana. Este proceso es el camino del guerrero. Según la tradición de  
>> Shambhala, el guerrero es una persona valiente y gentil a la vez, que  
>> encara los desafíos de la vida sin miedo y sin agresión.  
>>  
>> Cada nivel se compone de instrucción y práctica de meditación en grupo,  
>> charlas sobre las enseñanzas de Shambhala,instrucción individual de  
>> meditación y tiempo para compartir nuestra experiencia con los otros  
>> estudiantes. Completar el ciclo con los cinco niveles supone haber  
>> adquirido una base para establecer una disciplina personal de meditación y  
>> aplicar los principios básicos del guerrero en nuestra vida cotidiana.  
>>  
>> Cada año los Centros y Grupos de la Comunidad Shambhala acostumbran  
>> realizar en la medida de sus posibilidades EL ARTE DE SER HUMANO. La  
>> primera charla de presentación es gratuita y está abierta a todas las  
>> personas interesadas.  
>>  
>> Para mayores informaciones sobre el programa o sobre el centro o grupo de  
>> la Comunidad Shambhala más próximo visitar:  
>> <A HREF="http://www.geocities.com/shambhalaesp";>www.geocities.com/shambhalaesp</A>  
 
 
 
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