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Asunto:[mutantes] e-boletín_PORELDESPERTAR_Nº3
Fecha:Martes, 17 de Septiembre, 2002  12:29:26 (-0500)
Autor:sugg. <sugg_11 @.....com>


 
PORELDESPERTAR

e-boletín de Iniciativas para la Integración y el Desarrollo Humano - Nº3 

 

La vida es el proceso del " batir. "  Tantas cosas, tantos acontecimientos se

 baten en tu mente. Se bate y se bate y se bate tu mente, y, finalmente,

 se produce la " mantequilla "—es la santidad, la santidad en ti -

Sri Sri Ravi Shankar

 

1-Bienvenida

2-Psicología Práctica: "LA ACCION TRANSFORMADORA"

3-Alimentación Saludable: "LOS ACEITES GRASOS ESCENCIALES"

4-Cartas de Nuestros Amigos

5-Recomendamos: LIBROS, SITIOS WEBS...

6- Curso Monográfico: "Cómo Liberarse de las Toxinas"

7-Consultas de Orientación Naturista

 


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EDITORIAL

 



 

PORELDESPERTAR? Por supuesto!!!

 

PORELDESPERTAR  de los pueblos hambrientos y de los que pueden dar de comer...

 

PORELDESPERTAR de los terroristas y de quienes les combaten...

 

PORELDESPERTAR  de los oprimidos y los opresores...

 

PORELDESPERTAR de tus ojos... y los míos... para que sólo puedan ver hermanos
allí a donde vayan...

 

PORELDESPERTAR de nuestros actos concientes, porque en ellos está la real
transformación...

 

PORELDESPERTAR de nuestros corazones... para que sólo quepa el amor...

 

 

En este tercer encuentro, seguimos sin respetar los consejos de los
especialistas del e-marketing y les brindamos otro artículo demasiado extenso
para una publicación de este tipo... Sin embargo LA ACCION TRANSFORMADORA de
Enrique Moraga, permanece en nuestros archivos como una de esas valiosas perlas
de sabiduría y no queríamos pasar más tiempo sin compartirla.

 

Los Aceites Grasos Esenciales constituyen uno de los grandes aportes de la
Medicina Natural a la salud, y sin embargo este tema es aún desconocido por
muchos; vale la pena detenerse en este aspecto y ver como podemos hacer una
diferencia importante en nuestra sensación de bienestar. 

 

Gracias por todas las cartas, y sepan que si no las contestamos es porque
PORELDESPERTAR se ha convertido en un fenómeno que supera nuestras posibilidades
técnicas y humanas, sin embargo nos sentimos dichosos cada vez que llega un
correo y sabemos que eso será percibido por vosotros de una u otra manera... de
todos modos, iremos canalizando vuestras preguntas en futuras notas para que vean
satisfechas sus inquietudes.

 

Estamos felices por la aceptación que este emprendimiento está teniendo en
vuestras vidas... sólo nos quedan palabras de agradecimiento para todos aquellos
que periódicamente nos permiten entrar en su buzón para compartir ese deseo de un
mundo mejor y que nace espontáneamente del despertar de nuestros corazones...

 

PORELDESPERTAR  es un acto consciente y con propósito... sumar conocimiento,
voluntad e intención para ayudar a que cada uno de nosotros se convierta en un
aporte nutritivo para la  evolución de la "mente consciente colectiva".

 

Un abrazo a todos los corazones que laten PORELDESPERTAR....  

 

 


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LA ACCION TRANSFORMADORA

por Enrique Moraga 

 

 

Uno de los rasgos más notables y curiosos del ser humano es su actitud y
respuesta frente a la posibilidad de cambio. Este, el cambio, le causa
simultáneamente fascinación y horror, atracción y rechazo.

 

Cuando las cosas van bien pretendemos eternizarlas; si no es así, si no marchan
de acuerdo a nuestras expectativas, lo lógico, aparentemente, sería
transformarlas; lo paradójico es que si a alguien que sufre le preguntamos si
quiere dejar de hacerlo, la respuesta afirmativa es inmediata, pero su decisión
flaquea cuando cae en cuenta que debe hacer "algo" para salir de su estado, debe
poner de sí un esfuerzo, aunque sea mínimo. Además, pareciera que cruza por su
mente, aunque sea fugazmente, el temor a lo que venga como fruto del cambio no
sea mejor que lo anterior.

 

Sin embargo, también es cierto que solo el termino " rutina " causa malestar y
la gente añora cambios liberadores. En otras palabras, si todo va bien, quiero
que dure para siempre. Si va bien, pero rutinariamente, quiero cambios y si va
mal también quiero cambios, aunque lo incierto del resultado del cambio me
produce un temor paralizante que se suma a la dificultad de hacer un relativo
esfuerzo por producirlo.

 

Así tenemos casi unanimidad en la pretensión de una felicidad creciente y en la
liberación del sufrimiento. También todos estamos de acuerdo ( o casi todos) en
que queremos un mundo mejor y en paz, pero frente a este acuerdo nos encontramos
con la discusión  de si debemos hacer algo o no hacer nada, si ese algo lo
deberíamos hacer nosotros u otros mas audaces y capacitados.

 

Como consecuencia de todo esto podemos llegar a la ridícula situación de que
efectivamente unos pocos hacen y deciden por todos; por ejemplo, deciden poner el
planeta en peligro, naturalmente incluyendo al 99% que no esta de acuerdo pero
que tampoco hace nada por evitarlo, no hace nada por defender su vocación
constructiva.

 

¿Quién podría dudar de que la inmensa mayoría no quiere la guerra, la pobreza,
la injusticia o el hambre?

 

Sin embargo, acá estamos, en un mundo al borde de una crisis generalizada,
crisis que va mucho más allá de los misiles o del peligro de una guerra, una
crisis que abarca todos los factores que inciden en el ser humano.

 

El ataque del sistema hacia el ser humano, del  ser humano contra su hermano y 
también del  ser humano  en contra de sí mismo, en un inaudito afán
autodestructivo como fuga total frente a un problema que siente que lo sobrepasa.

 

Hay cambios sucesivos que se dan sin nuestra aparente participación, cambios en
los valores, en la moral, en el concepto de Dios, en el progreso material. Tantos
cambios y tan rápidos que pareciera que la especie  humana no le es posible
responder a ellos, que no le es posible absorberlos y utilizarlos positivamente
dejándole una sensación  de inestabilidad e inseguridad.

 

De tal manera, que aquellos que enseñan  con el quietismo, con el no cambio, ya
que sus situaciones son buenas aparentemente, o no lo son,  pero no se sienten
con fuerzas para cambiarlas, se ven inevitablemente  envueltos en un medio
cambiante que los condiciona sin alternativas.

 

Así como la presencia  o ausencia del Sol condiciona la vida, para la vida en
todas sus formas no le es indiferente el medio que la rodea. Por el contrario, le
es indispensable. La vida surge al darse en el medio la posibilidad de su
existencia.

 

Si nos ha correspondido  una época como la actual, de cambios súbitos, no
podemos negarla mediante artificios sicológicos. La influencia de los medios de
difusión  y la enseñanza, la TV, los periódicos, los avances tecnológicos, las
relaciones familiares o de trabajo, hacen imposible sustraerse al efecto del
medio que nos rodea.

 

Así, si alguien sueña con la posibilidad de que, por ejemplo, en Latinoamérica,
o en India, no sucederá nada por que esta lejos de los centros de conflicto, ese
sueño podría transformarse en pesadilla a corto plazo ya que no ha comprendido
que la civilización actual en una sola, sintética e interactuante en todos los
factores.

 

O acaso el efecto de la crisis del petróleo o de la recesión económica no se ha
dejado de sentir en Brasil, Argentina, Guinea Ecuatorial o Sri Lanka?

 

Acaso existe algún lugar en el  planeta en que las grandes potencias mundiales
no ejerzan su influencia?  Acaso el descubrimiento de la penicilina, de los
misiles  o del teléfono no alcanzan a Nueva Zelanda, Argentina, Chile o a usted
mismo en sus efectos, modificando sus sistemas de relación y su forma de vivir?

 

Vea cada cual como la situación social, económica, religiosa o política de su
país o ciudad influye en su vida personal y mas intima,  en sus costumbres y
hábitos, en su forma de vestir, de hablar, de reir, de amar o de odiar.

 

Estamos hablando de crisis, y de las dificultades del ser humano en su
adaptación al medio cambiante.  Por lo dicho hasta ahora, a alguien le podría
parecer que esta situación es sin salida.  Pero definitivamente   no  es  así. 
Nosotros negamos categóricamente esa perpesctiva apocalíptica de la situación y
afirmamos enfáticamente la vida y el futuro.  Creemos que la situación humana es
la  de estar frente a una de las grandes oportunidades de su historia, frente a
la opción de producir un cambio de dimensiones desconocidas hasta ahora.

 

Los procesos evolutivos no se desarrollan en línea recta  ni con tiempos o
aceleraciones constantes, si no acumulativamente, produciendo superaciones en
forma gradual, pero siempre llega el momento en que la acumulación de nuevos
elementos produce un desequilibrio que provoca la ruptura del momento anterior,
lo que abre la posibilidad  de un salto de cualidad con respecto a momentos
anteriores.

 

Estamos diciendo que el progreso y el avance se producen en base a crisis
periódicas y esas crisis son proporcionales al posible cambio.  A mayor  crisis,
más profundo, global e interesante puede ser el cambio, si dicha crisis no  llega
a sobrepasar nuestra capacidad de respuesta.

 

Considerado globalmente, el sistema en que nos ha tocado vivir tiene muchísimos
elementos  que es indispensable que sean cambiados desde su raíz más profunda,
ahí, en su  metodología  inhumana.

 

Es claro que la  crisis nos abre las puertas de un posible cambio de dirección. 
Es en situaciones de crisis en que nos acordamos más fácilmente de Dios o de
nuestro Guía interno y nos proponemos correcciones de rumbo.

 

Para transformarse internamente, para transformar profundamente nuestra
naturaleza interna y no solo producir una reformación, el individuo debe estar en
condición  suceptible a la transformación.

 

Nuestro problema es la proporción entre la crisis y la habilidad de
transformarla en útil para el ser humano, y es en ese sentido que se da nuestra
propuesta de fondo.

 

En todos los casos se necesita un esfuerzo para aprovechar positivamente la
situación; por tanto, reconociendo la gravedad del momento, quitemos esa
connotación trágica a las crisis y veámoslas como las grandes oportunidades de
crecimiento y transformación  de un ser vivo, ya sea este un individuo o una
sociedad.

 

El que estemos acá hoy, se lo debemos a la crisis. ¿ Y por que reunirnos, por
que trabajar en grupos?

 

Queremos abrir puertas para que otros se sumen a esta tarea por la libertad
humana, a esta tarea por la creación de una nueva civilización, actuando
organizadamente frente al desorden, alegremente frente al aburrimiento, con
resolución frente a la apatía, solidariamente frente al egoismo, dar lo mejor de
si y que lo aportemos activamente a la sociedad y al ser humano. queremos crear
un ámbito que no sea de fuga, ya que conocemos los cambios que se están
produciendo, y queremos actuar con ellos y sobre ellos, reorientándolos.

 

Hemos dicho que una de las principales resistencias del ser humano en su vida es
el reconocer que lo único que existe de permanente es el permanente cambio. Hemos
dicho  también que el medio cambiante nos pone condiciones que nos influyen y
provocan transformaciones en nosotros.

 

Debería quedar en claro así, que la opción no es cambiar o no cambiar, sino que,
es como o que cambiar, si vamos a participar como agentes o como meros pacientes
del cambio, pero este, en sí mismo, es inevitable.

 

Cada acción, cada movimiento de mi cuerpo, de mi mente o de mis emociones
produce una reacción del medio que me rodea, produce transformaciones. La alegría
o tristeza con que doy las gracias o pido un favor, producen  consecuencias a mi
alrededor y esas consecuencias serán las respuestas del medio hacia mi.

 

En esta hora en que el ser humano duda frente a un medio que aparece como
inestable, nosotros pretendemos ofrecerle ese ámbito que mencionamos, ese medio
que le servirá de referencia dándole lo que más necesita en estas circunstancias:
Dirección y Fe.

 

Pero aún teniendo ese medio posibilitario que abre el futuro y le da dirección,
nada será posible si no nos decidimos resueltamente a actuar provocando nosotros
esa transformación. Ya que lo que nos define como humanos es nuestra capacidad de
intencionalidad, esa intencionalidad que nos permite optar, elegir entre el gris
quietismo autodestructivo y la luminosa posibilidad de crecer infinitamente.

 

Así, la pregunta es si seremos espectadores de la vida o promotores de acciones
que organicen la transformación a nuestro alrededor, reales tranformadores
vitales. Debemos  entonces asumir y dar una respuesta constructiva a este medio
en crisis y cambiante, y así nuestra propuesta es la acción que promueve
simultáneamente la  profunda transformación de nuestra naturaleza interna y del
medio, aquella acción que produce el cambio intencionalmente y lo dirige con un
sentido de futuro abierto, amplio, generoso, y así veremos pronto renacer con
fuerza en el corazón del ser humano y los pueblos, la luz de la vida.

 

Nuestra propuesta es la alegre, resuelta y permanente ACCION TRANSFORMADORA, en
toda la humanidad, en todo este planeta, en esta tierra, nuestra tierra.

 

 

*Director del INSTITUTO PARA EL DESARROLLO HUMANO.

Tel: 00 56 3251763  

Email:  kalki@...

Santiago de Chile

 

 


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LOS ACEITES GRASOS ESENCIALES

Y SUS BENEFICIOS EN LA CONSERVACIÓN DE LA SALUD

 

 “Hace más de 40 años, Johanna Budwig, brillante química-farmacéutica y física
de Alemania, presentó clara y convincentemente evidencia que establecía a los
ácidos grasos esenciales como el nudo de la respuesta al problema del cáncer.

 

Encontró que la sangre de pacientes seriamente enfermos siempre, sin excepción,

carecía de ciertos importantes elementos esenciales, incluyendo fosfitos y
lipoproteínas, y que aparecía una extraña sustancia verde-amarillenta.  Al
cambiarse la dieta alimenticia de estos pacientes para que incluyera aceite de
lino y queso tipo Cottage (cuajada) esta sustancia extraña desapareció y fue
reemplazada por saludables glóbulos rojos, al tiempo que los fosfitos y las
lipoproteínas reaparecieron casi milagrosamente.

 

La Dra. Budwig ha sido 6 veces nominada para el Premio Nobel, habiendo ejercido
numerosos cargos de autoridad como asesora del Gobierno y en la industria.  Sin
embargo, su investigación pronto la colocó en situación de enfrentamiento tanto
con la industria de las grasas y aceites, como con sus aliados dentro del
gobierno, quienes impulsaron varios juicios en su contra – los cuales fueron
ganados por ella.

 

Ahora, a los 90 años, la Doctora aún sigue involucrada en la investigación y en
instruir a pacientes y médicos en sus métodos para tratar el cáncer, los
problemas cardiacos, diabetes, etc.  Se dice que curó a muchos pacientes que sacó
del hospital para llevarlos a un lugar en donde después de un tratamiento de 2 a
3 semanas la condición de estas personas se había revertido.

 

Tal como sabemos, los procesos vitales del ser humano dependen en gran manera
del rol de la luz y sus transformaciones en fotones, electrones, etc.  El aceite
de lino (linaza) es rico en electrones que atraen los fotones solares, de modo
que al ingerir aceite de lino también estamos ingiriendo luz.

 

Dice la Dra. Budwig: <no hay nada en la Tierra que tenga mayor concentración de
fotones de energía solar que el hombre.  Esta concentración de energía solar
aumenta cuando ingerimos alimentos que contienen electrones, los cuales, a su
vez, atraen las ondas electromagnéticas de los rayos del sol (fotones).  Es el
ser humano el que encierra en sí mismo el mayor potencial para la energía solar
en la Tierra.>”

 

CONSIDERO LAS SIGUIENTES RECETAS DE GRAN UTILIDAD A LA VEZ QUE SABROSAS:

 

La COMBINACIÓN BUDWIG básica consiste de la siguiente mezcla:

 

-         1 cucharada sopera de aceite de lino (linaza) virgen, puro, prensado
en frío y sin procesar

-         1 cucharada sopera de queso tipo Cottage (Quark, ricotta o cuajada)

 

Lo anterior puede ingerirse solo o con el agregado de diversos ingredientes como
sazonador de ensaladas, o con pan, con vegetales hervidos al vapor, etc. 

 

-         Por ejemplo, para hacer un Aderezo a la Miel y Mostaza basta con
agregarle a la receta anterior una cucharadita de miel y otra de mostaza de
Dijon. 

-          Para un aderezo Verde Dorado, agregar espinaca picada, pepino,
perejil, limón y eneldo. 

-          Para usarla con fruta, agregarle nueces picadas, semillas de amapola
y/o linaza, canela, limón, etc. 

 

Una manera fácil de usarla con huevos es: mezclar 2 huevos con 1 cucharadita de
aceite de linaza y 1 cucharada sopera de queso Cottage desgrasado. Agregarle
jitomate picado, cebollas picadas, chile verde fresco, hierbas de olor picadas y
especias. Verter en un recipiente refractario y hornear a fuego suave.

 

Recomendaciones de la Dra. Budwig para una alimentación saludable:

 

-         3 a 4 porciones medianas de fruta diarias

-         2 a 6 tazas de vegetales

-         pan y cereales integrales sin procesar

-         pescado fresco (trucha arco iris que es especialmente rica en Omega 3)

-         carne orgánica fresca

-         agua embotellada mineral o purificada por ósmosis inversa, destilación
y ozonización (tres vasos al día)

 

 

Un Dato Interesante:  para los indios Cherokee el lino era tan sagrado como la
pluma del águila.  Creían que esta pequeña semilla marrón capturaba energías del
sol que eran vitales para los procesos corporales de la vida, y la usaban para
alimentar a mujeres embarazadas, para curar enfermedades de la piel, artritis y
desnutrición; incluso se las daban a los hombres para aumentar la virilidad.

 

 

 

Adaptación de Martha Sánchez Llambí (México)

Asesora Nutricional y Especialista en Fitomedicina

marusa87@...

 

 


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Cartas de Nuestros Amigos

 

Las preguntas que nos han hecho Raquel, Miriam, Luis y Jesús sobre transgénicos,
serán ampliamente respondidas en futuros artículos.

 

También Julio nos ha hecho llegar unas dudas sobre asimilación de nutrientes y
aditivos en los alimentos que nos han dado motivos para sendas notas a publicar
próximamente; mientras tanto, podemos recomendar la lectura de "La Dieta
Vegetariana" del Dr. Martín Aguilar (BolsiTemas), que es muy instructiva al
respecto.

 

 


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RECOMENDAMOS:

 

 

     WWW.YATRAEXPEDITION.ORG, la página web de nuestros amigos de Yatra
Expedition... Ellos están         haciendo un excelente trabajo en la esfera de
la transformación a escala personal y planetaria; también podéis        
contactar con ellos para alguna de las actividades que realizan en varios países
del mundo.

 

    Para aquellos que viven en Chile o Argentina, los días 21 y 22 de
Septiembre, este colectivo está organizando el     "Taller Experimental FUEGO y
AGUA" donde los participantes podrán experimental ceremonias ancestrales        
como el Agni Hotra o el Temazcal. Más información: mdza@...

 

 

 

    Si les ha gustado la nota enviada por Martha Sánchez Llambí, podéis
profundizar leyendo el libro "El Método         Kousmine" de la Editorial Urano o
"Salve su Cuerpo" de Javier Vergara Editores; en la misma línea, también    
pueden optar por "Recuperar la Salud" de Pablo de la Iglesia por la Editorial
Errepar. 

 

 


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Curso Monográfico: COMO LIBERARSE DE LAS TOXINAS

 

Durante el mes de Octubre comenzamos otro Curso Monográfico Interactivo de un
mes de duración y con un costo de 30€uros (o dólares americanos); si deseas
recibir la información y condiciones del mismo, envíanos un mail a
poreldespertar@...

 

Una vez finalizado el Curso "Cómo Liberarse de las toxinas"  iniciaremos dos
nuevos ciclos que seguramente serán de su interés:

 

Ø      Iniciación a la Aromaterapia del 3 al 24 de Noviembre.

 

Ø      Los Secretos de un Corazón Cardiosaludable  del 1 al 22 de Diciembre.

 

 

Para aquellos que deseen realizar los tres cursos monográficos,

hemos preparado una oferta especial

 

Si deseas más información, envíanos un mail a poreldespertar@...

 

 


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Consultas y Orientación Naturista por Internet:

 

Disponemos un nuevo servicio de Consultas y Orientación Naturista por Internet a
cargo de Pablo de la Iglesia, Ph. D. (Dr. en Naturopatía); el mismo está dirigido
a aquellos que deseen mejorar su salud por medios biológicos. Si deseas recibir
información acerca de las condiciones y costos del mismo, envíanos un mail a
poreldespertar@...

 




---------------------------------



 

 

PORELDESPERTAR

Comunidad de Integración y Desarrollo Humano

@: poreldespertar@...

C/Nueva, 6 - 29108 Guaro - Málaga

TEL: 00 34 952 45 75 81 

 

ACLARACIÓN SOBRE SPAM: Según el decreto S1618 Tit.3ro (105 Congreso de
estandarización de Normativas Internacionales), ningún e-mail será considerado
SPAM si el mismo es enviado por única vez, o bien incluye una forma de ser
removido. Si desea ser removido de la base de datos que lo envió puede enviar un
e-mail a claupaji@... citando av clave el asunto, y será removido de la misma. De
la misma forma si has recibido este mail en forma repetida, háznoslo saber para
borrar las direcciones de correo correspondientes. Por favor, disculpe la
molestia.



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